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冬练三九，夏练三伏，夏天是提高体能素质的黄金时期。为夯实指战员体能素质，提高训练水平，打牢体能基础。近日，三明支队泰宁大队四中队扎实开展200米综合体能竞技训练。      中队始终坚持把体能储备放在首位，科学合理制定训练计划。训练前，值班员认真对场地进行了设置，提前组织人员活动身体，明确训练标准和要求。训练中，干部骨干严格要求、组织严密，要求指战员加强自我安全防范，始终将安全放在首位，有效预防训练伤发生，全体指战员参训热情高涨，能克服天气炎热等不利因素，充分发扬了“不怕苦、不怕累”的训练精神。训练结束后，值班员及时组织小结讲评，总结训练经验，确保训练有收获、有提高、有时效。 通过此次训练，既提高了指战员的体能训练水平，掌握了200米综合体能竞技的训练技巧，同时营造了浓厚的训练氛围，掀起了训练热潮，明确了训练方向，为下步遂行多样化任务打下了坚实基础。(通讯员：田金
刘胜伟 李晨)
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